Hur många kvadratmeter är en fotbollsplan? Officiella mått
De flesta som ser en fotbollsplan på TV tar dess storlek för given – men storleken varierar faktiskt överraskande mycket. FIFA:s officiella rekommendation är 105 gånger 68 meter, vilket ger en yta på cirka 7 140 kvadratmeter. Samtidigt finns det ett godkänt intervall som gör att en fotbollsplan aldrig är exakt lika stor två gånger. Den här guiden reder ut exakt hur stora planerna är, skillnaden mellan vuxen- och ungdomsplaner, och hur mycket mark en fotbollsplan faktiskt upptar.
Officiell längd: 100–110 meter ·
Officiell bredd: 64–75 meter ·
Minsta yta: 6 400 m² ·
Största yta: 8 250 m² ·
Typisk yta: ca 7 000 m²
Snabböversikt
- FIFA rekommenderar 105×68 m (FIFA Stadium Guidelines)
- IFAB tillåter intervall 90–120×45–90 m (CCGrass Football Field Dimensions Guide)
- Standardplan: 7 140 m² (CCGrass Football Field Dimensions Guide)
- Lokala variationer i Sverige kan avvika från standard utan enhetlig dokumentation
- Exakt ”vanlig” storlek varierar mellan kommunala anläggningar
- IFAB:s regelverk gäller kontinuerligt som internationell standard
- Inga planerade ändringar av måttintervallen
- Ökande användning av konstgräs påverkar planstorlekar lokalt
- UEFA och FIFA håller fast vid 105×68 m för professionella matcher
Nedan sammanfattas de officiella måttintervallen enligt FIFA och IFAB i tabellform.
| Mått | Value |
|---|---|
| Min längd | 100 meter |
| Max längd | 110 meter |
| Min bredd | 64 meter |
| Typisk yta | 7 140 m² |
| Minsta yta (FIFA) | 6 400 m² |
| Största yta (FIFA) | 8 250 m² |
Hur stor är en fotbollsplan i m²?
Officiella FIFA-mått för längd och bredd
FIFA:s officiella rekommendation för en fotbollsplan är 105 meter på längden och 68 meter på bredden, enligt FIFA Stadium Guidelines. Detta ger en spelplan på 7 140 kvadratmeter – eller 0,714 hektar. Men FIFA definierar inga exakta minimi- eller maximimått; istället följer organisationen IFAB:s regelverk.
Enligt IFAB:s Laws of the Game gäller följande godkända intervall: längden måste vara mellan 90 och 120 meter, och bredden mellan 45 och 90 meter. Planen måste vara rektangulär och märkt med kontinuerliga linjer.
För internationella matcher skärps kraven ytterligare: längden ska ligga mellan 100 och 110 meter, och bredden mellan 64 och 75 meter, enligt Wikipedia:s översikt över fotbollsplaner.
Beräkning av minsta och största ytan
Med dessa intervall kan fotbollsplanens yta variera rejält. Med minimimåtten 100×64 meter blir ytan 6 400 kvadratmeter. Med maximimåtten 110×75 meter blir den 8 250 kvadratmeter. Skillnaden är alltså nästan 1 900 kvadratmeter – ungefär motsvarande en extra plan.
”FIFA’s recommended field of play dimensions are 105 metres x 68 metres.”
Är en fotbollsplan 1 hektar?
Vad är 1 hektar i kvadratmeter?
En hektar motsvarar exakt 10 000 kvadratmeter. Det är en ytenhet som ofta används för att mäta markområden – exempelvis fotbollsplaner, åkrar och skogsfastigheter. Många tror felaktigt att en hektar är 100×100 meter, vilket är tekniskt korrekt matematiskt sett (100 m × 100 m = 10 000 m²), men formen spelar ingen roll – det är arean som definierar enheten.
Jämförelse: fotbollsplan vs hektar
En standard fotbollsplan på 7 140 m² är betydligt mindre än en hektar. Runt 1,4 fotbollsplaner skulle få plats inom en hektar om de placerades intill varandra. En fotbollsplan täcker alltså ungefär 71 procent av en hektar.
För att sätta det i perspektiv: Globens invändiga area är omkring 11 000 kvadratmeter – drygt en hektar. Fotbollsplanen inne i Globen skulle alltså knappt få plats, trots att arenan rymmer över 16 000 åskådare.
Hur många kvm är en vanlig fotbollsplan?
Vuxenplan vs ungdomsplaner
Den vanligaste storleken för vuxenfotboll i Sverige är 105×68 meter, vilket ger en yta på 7 140 kvadratmeter enligt CCGrass Football Field Dimensions Guide. UEFA rekommenderar ofta denna storlek för elitmatcher. I verkligheten varierar det dock: mindre kommunala planer kan mäta mellan 4 000 och 6 000 kvadratmeter.
För ungdomsfotboll minskar planstorleken gradvis med åldersgrupp. Enligt CCGrass Football Field Dimensions Guide gäller följande:
- U6–U8 (4 mot 4): 25–35 m × 15–25 m, yta 375–875 m²
- U9–U10 (7 mot 7): 50–65 m × 35–45 m, yta 1 750–2 925 m²
- U11–U12 (9 mot 9): 70–80 m × 45–55 m, yta 3 150–4 400 m²
- U13–U14: 90–100 m × 55–64 m
- U15 och uppåt: upp till 105×68 m
Svenska Fotbollförbundets rekommendationer
Enligt Fotbollskorren rekommenderar Svenska Fotbollförbundet 105×65 meter för barn- och ungdomsfotboll som övergång till fullstor plan. Detta innebär en area på 6 825 kvadratmeter.
Hur många fotbollsplaner är 44 500 kvadratmeter?
Exempelberäkningar för stora arealer
Ibland presenteras stora markarealer i kvadratmeter och jämförs med fotbollsplaner. Med 44 500 kvadratmeter – exempelvis arenan för Friends Arena i Solna – ryms cirka 6–7 fotbollsplaner av standardstorlek. Friends Arena har en total byggyta på omkring 50 000 kvadratmeter.
Jämförelse med 40–50 000 m²
Ett område på 40 000 kvadratmeter (4 hektar) motsvarar ungefär 5–6 standardplaner. 50 000 kvadratmeter (5 hektar) rymmer omkring 7 fotbollsplaner. Detta är användbart när man jämför exempelvis idrottsplatser, golfbanor eller andra större anläggningar.
Ett fotbollsplan med buffertzon runt omkring – exempelvis 105×68 meter med 2 meters marginal runtom – kräver enligt FIFA Stadium Guidelines totalt cirka 8 240 kvadratmeter konstgräs.
Hur stor är en fotbollsplan? Längd, bredd och markeringar
Markeringar och zoner
Utöver planens totala dimensioner finns specifika markeringar som definieras i regelverket. Straffområdet är 40,3 meter brett och 16,5 meter djupt. Straffpunkten ligger 11 meter från mållinjen. Målets bredd är 7,32 meter och höjden 2,44 meter – alltså en målyta på 17,84 kvadratmeter. Mittcirkeln har en radie på 9,15 meter.
UEFA- och svenska måttvariationer
UEFA rekommenderar ofta 105×68 meter för europeiska elitmatcher, men tillåter små variationer. CCGrass Football Field Dimensions Guide noterar att FIFA Quality Pro-certifiering ofta krävs för planer med måtten 100–110×64–75 meter som används i professionella sammanhang.
”FIFA does not define a fixed football field size.”
— CCGrass Turf Expert Guide
Vad vi vet säkert – och vad som är oklart
Bekräftade fakta
- IFAB:s officiella intervall: 90–120×45–90 m (CCGrass Football Field Dimensions Guide)
- Internationella matcher: 100–110×64–75 m (Wikipedia:s fotbollsplanartikel)
- UEFA rekommenderar 105×68 m (CCGrass Football Field Dimensions Guide)
- Standardplan yta: 7 140 m² (CCGrass Football Field Dimensions Guide)
- Målyta: 7,32×2,44 m (CCGrass Football Field Dimensions Guide)
- Straffpunkt: 11 m från mållinjen (CCGrass Football Field Dimensions Guide)
Vad som är oklart
- Lokala variationer i Sverige saknar enhetlig dokumentation
- Exakt ”vanlig” storlek varierar mellan kommunala anläggningar
- Inga officiella SvFF-siffror för ungdomsplaner har verifierats
”The field of play must be rectangular and marked with continuous lines.”
— FIFA Stadium Guidelines
Relaterad läsning: Sveriges fotbollslandslag matcher · Sirius mot Malmö FF statistik
FIFA rekommenderar 105×68 m för elitmatcher, vilket ger 7 140 kvadratmeter precis som i officiella beräkningar på lägre nivåer varierar ytan något.
Vanliga frågor
Hur lång är en fotbollsplan?
En fotbollsplan ska enligt IFAB vara mellan 90 och 120 meter lång. För internationella matcher krävs 100–110 meter. FIFA rekommenderar 105 meter.
Hur bred är en fotbollsplan?
Bredden ska vara mellan 45 och 90 meter. För internationella matcher gäller 64–75 meter. FIFA rekommenderar 68 meter.
Vad är skillnaden mellan FIFA- och UEFA-mått?
FIFA anger rekommendationer (105×68 m) medan UEFA ofta kräver just dessa mått för europeiska elitmatcher. I praktiken är de snarlika – UEFA följer FIFA:s riktlinjer men tillämpar dem striktare.
Hur stor är straffområdet på en fotbollsplan?
Straffområdet är 40,32 meter brett och 16,5 meter djupt. Straffpunkten ligger 11 meter från mållinjen. Målet är 7,32 meter brett och 2,44 meter högt.
Är alla fotbollsplaner samma storlek?
Nej. Det finns ett godkänt intervall (90–120×45–90 m), och olika organisationer rekommenderar något olika mått. Ungdomsplaner är betydligt mindre.
Hur många fotbollsplaner i en hektar?
En hektar är 10 000 m². En standardplan är 7 140 m², så omkring 1,4 fotbollsplaner får plats inom en hektar.
Vilka mått för fotbollsplan i Sverige?
Svenska Fotbollförbundet rekommenderar 105×65 meter för barn- och ungdomsfotboll. Kommunala planer varierar ofta mellan 4 000 och 7 000 kvadratmeter.
Jag startade den här bloggen för att sprida glädje och idéer.
Jag tror att vi alla kan lära oss något nytt varje dag.
Jag vill att mina ord ska få dig att känna dig välkommen och inspirerad.
- Rollistan i Bert – den siste oskulden – Komplett rollista - maj 8, 2026
- Hur länge ska man koka potatis? Tider för alla sorter - maj 8, 2026
- Beställa ICA-kort – Guide för stammis, rosa och betalkort - maj 8, 2026