Ont i tänderna vid förkylning – Orsaker, symtom och lindring

2 veckor ago
Anna Tennmark
14 minutes

Det är en fråga som dyker upp hos både vårdcentraler och tandläkare: varför gör det ont i tänderna när man är förkyld? För många kommer smärtan plötsligt, ofta i samband med en kraftig förkylning, och kan vara både molande och pulserande. Oron är förståelig – de flesta tänker genast på karies eller en tandinfektion.

Men i de allra flesta fall är förklaringen en helt annan. Tandvärken under en förkylning beror sällan på tänderna själva, utan på de luftfyllda hålrummen i ansiktet som kallas bihålor. När dessa blir inflammerade kan trycket öka och påverka nerverna i överkäkens tänder, något som skapar en tydlig, igenkännbar smärta.

Att förstå skillnaden mellan sinusrelaterad tandvärk och äkta tandvärk är avgörande för att undvika onödiga tandläkarbesök och få rätt behandling. Här går vi igenom orsakerna, symtomen och vad du själv kan göra för att lindra besvären.

Varför får man ont i tänderna vid förkylning? – Bihåleinflammation som orsak

Orsak

Trycket i bihålorna vid bihåleinflammation påverkar tandrötter i överkäken.

Symtom

Molnande eller pulserande värk i flera tänder, ofta i överkäken, som förvärras vid framåtböjning.

Lindring

Fuktig värme, nässköljning, ångbad, receptfria smärtstillande och avsvällande.

När söka vård

Om värken är ensidig, pågår över tio dagar, ger feber eller kommer från en specifik tand.

  • Tandvärk vid förkylning beror oftast på bihåleinflammation, inte på tanden i sig.
  • Smärtan sitter ofta i flera tänder i överkäken samtidigt och kan förvärras vid rörelse.
  • Huskurer som nässköljning och ångbad kan hjälpa genom att minska trycket i bihålorna.
  • Om smärtan kvarstår efter att förkylningen gått över bör en tandläkare kontaktas.
Snabb fakta – tandvärk vid förkylning
Aspekt Sammanfattning
Vanligaste orsaken Bihåleinflammation (sinuit).
Var smärtan sitter Överkäken, ofta på flera tänder samtidigt.
Förvärrande faktorer Framåtböjning eller när du snyter dig.
Lindring Avsvällande nässpray, nässköljning och receptfria smärtstillande.
Varaktighet Vanligtvis så länge bihåleinflammationen pågår (1–2 veckor).
När söka tandläkare Om smärtan sitter i en specifik tand eller kvarstår efter förkylningen.

Vad är bihåleinflammation och hur hänger det ihop med tandvärk?

Bihåleinflammation uppstår oftast när ett förkylningsvirus sprider sig från näsan till bihålornas slemhinnor. Enligt Mindoktor och Doktor.se kan inflammationen också orsakas av bakterier, svamp, allergier eller rökning. När slemhinnorna svullnar stängs bihålornas öppningar, trycket ökar och smärtan kan stråla ut till omgivande strukturer – däribland tänderna i överkäken.

Varför påverkar bihåleinflammation just överkäkständer?

Bihålorna i överkäken, så kallade sinus maxillaris, ligger direkt ovanför överkäkens tandrötter. 1177 förklarar att när bihålorna blir inflammerade kan trycket trycka mot nerverna som går till tänderna, vilket skapar en molande eller pulserande värk. Det är därför smärtan ofta blir värre när du lutar dig framåt – då ökar trycket ytterligare.

Kan man ha bihåleinflammation utan att känna sig förkyld?

Ja, det är fullt möjligt. Även om en förkylning är den vanligaste utlösande faktorn kan bihåleinflammation uppstå utan tydliga förkylningssymtom. I dessa fall kan orsaken vara allergi, näs polyper eller i ovanliga fall en tandinfektion som spridit sig upp i bihålan, enligt Kronans Apotek.

Tänk på

Om du har en infektion i en tand i överkäken kan infektionen i ovanliga fall sprida sig till en bihåla. Det skapar både tandvärk och värk i överkäken – och kräver behandling av både tandläkare och läkare.

Hur känner man igen tandvärk från bihåleinflammation? – Symtom och skillnader

Skillnad mellan tandvärk från bihåleinflammation och tandinfektion

En av de viktigaste skillnaderna är att tandvärk från bihåleinflammation oftast sitter i flera tänder samtidigt, medan en vanlig tandinfektion eller karies ger en mer lokaliserad smärta. Enligt Capio förvärras bihålerelaterad tandvärk vid framåtböjning och är ofta molande eller tryckande till sin karaktär. Tandvärk från karies är däremot ofta skarp, stickande eller känslig för sött, kallt och varmt.

Ont i örat när jag snyter mig – vanligt vid bihåleinflammation?

Ja, det kan förekomma. Bihålorna är förbundna med näsgångarna, och när trycket i bihålorna ökar kan det skapa en känsla av obehag eller värk i örat. Detta är dock inte detsamma som en öroninflammation, utan beror på tryckförändringar i svalg och bihålor som påverkar örontrumpeten.

Bihåleinflammation ont i ögat – vad betyder det?

Smärta runt eller bakom ögat kan vara ett tecken på att bihåleinflammationen sitter i de främre bihålorna (sinus ethmoidalis eller sinus frontalis). Om du får tydlig svullnad eller rodnad kring ögat, eller om smärtan blir kraftig, är det enligt Folkhälsomyndigheten en varningssignal som kan kräva omedelbar vårdkontakt.

Vad kan man göra själv för att lindra tandvärk vid förkylning? – Lindring och huskurer

Bihåleinflammation huskur – vad fungerar?

Grundläggande egenvård handlar om att minska trycket i bihålorna. Doktor.se rekommenderar att du håller dig upprätt, sover med extra kudde, dricker mycket vätska och undviker rökning. Nässköljning med koksaltlösning är en effektiv metod för att spola ut slem och minska svullnad i slemhinnorna. Ångbad från en skål varmt vatten eller en varm dusch kan också lösa upp segt slem och underlätta dräneringen.

Enkla åtgärder

Fuktig värme – till exempel en varm handduk över kind och panna – kan lindra trycket. Undvik dock kraftig fysisk ansträngning som kan öka blodflödet och förvärra smärtan.

Är det bra att byta tandborste efter förkylning?

Det är en god idé att byta tandborste efter en genomgången förkylning. Även om risken för återinfektion med egna bakterier är liten, kan en ny tandborste bidra till bättre munhygien och minska risken för att bakterier från förkylningsperioden finns kvar. Under själva förkylningen är det däremot inte nödvändigt att byta.

Gör det ont att ta hål i näsan för att lindra trycket?

Att ta hål i näsan är inte en etablerad behandling mot bihåleinflammation och rekommenderas inte. Det finns ingen evidens för att det skulle lindra trycket i bihålorna, och ingreppet kan orsaka irritation eller infektion. Håll dig i stället till beprövade metoder som nässköljning och avsvällande medel.

När ska man söka vård för tandvärk vid förkylning? – Råd om medicin och vårdkontakt

Bihåleinflammation medicin – receptfria och receptbelagda

För att lindra besvären finns flera receptfria alternativ. Enligt 1177 kan avsvällande nässpray minska svullnad och öppna upp bihålorna, men den bör inte användas längre än tio dagar för att undvika beroende och biverkningar. Nässpray med kortison kan vara ett alternativ, särskilt om allergi är en bidragande orsak. För värk och feber fungerar paracetamol eller ibuprofen.

Kan tandvärken bero på en tandinfektion i stället?

Ja, det är möjligt. Om smärtan sitter i en specifik tand, är skarp och inte försvinner när förkylningen och bihåleinflammationen läker, kan det röra sig om en tandinfektion. I sådana fall behöver du uppsöka tandläkare snarast. Är du osäker på vad som orsakar smärtan kan du läsa mer i vår artikel Tandvärk vid förkylning – kan bero på bihåleinflammation för att få vägledning.

Varningstecken

Sök vård om symtomen inte förbättras inom cirka tio dagar, eller om du får hög feber, kraftig värk i panna eller näsa, stel nacke, tydlig svullnad eller rodnad kring ögat, eller blir allmänt mycket sjuk. Då kan det röra sig om en allvarligare infektion som kräver medicinsk behandling.

Hur länge varar tandvärk vid bihåleinflammation – när är det dags att kontakta läkare?

Tandvärk från bihåleinflammation varar vanligtvis så länge inflammationen pågår, vilket är 1–2 veckor. Om smärtan kvarstår efter att förkylningen och bihåleinflammationen läkt ut, eller om den övergår till att sitta i en specifik tand, bör du kontakta tandläkare. I vår artikel Bihåleinflammation – orsak, symtom och lindring går vi igenom hela förloppet mer i detalj.

Tidslinje – tandvärk vid bihåleinflammation

  1. Dag 1–3: Förkylning startar, eventuellt lätt tryck i bihålorna. Tandvärk uppträder sällan så tidigt.
  2. Dag 3–7: Bihåleinflammation utvecklas, ökat tryck. Tandvärk börjar, ofta molande. Smärtan kan förvärras vid framåtlutad position.
  3. Dag 7–10: Bihåleinflammationen och tandvärken når sin topp. Om inga komplikationer avtar smärtan efter denna tid.
  4. Dag 10–14: Förkylningen och bihåleinflammationen avklingar. Tandvärken försvinner vanligtvis när trycket släpper.
  5. Dag 14+: Om tandvärken kvarstår, sök tandläkare! Kan vara en tandinfektion. Akut tandvård behövs om smärtan sitter i en specifik tand.

Säkert och mindre säkert kring tandvärk vid förkylning

Väl etablerad kunskap Information som är mindre säker
Trycket från bihåleinflammation påverkar nervändarna i överkäkens tandrötter. Det är inte alltid bihåleinflammation – ibland kan en tandinfektion vara orsaken.
Tandvärken sitter ofta i flera tänder och kan vara pulserande. Bihåleinflammation kan ibland ge tandvärk i underkäken, men detta är ovanligt.
Lindring med huskurer och receptfria läkemedel fungerar för de flesta. Om du har bihåleinflammation utan förkylning kan orsaken vara till exempel allergi eller tandrelaterad.

Bakgrund – varför är tandvärk vid förkylning så vanligt?

Tandvärk vid förkylning är en vanlig fråga i vården och på nätet. Många tror att det är tanden som är problemet, men i de flesta fall handlar det om tryck från bihålorna. Att skilja på sinusrelaterad tandvärk och äkta tandvärk är viktigt för att undvika onödig tandvård. En enkel tumregel: om flera tänder gör ont samtidigt under en förkylning är det troligen bihålorna.

Källor som Oral Care och 1177 har olika styrkor – den förra ger en djupare förklaring av mekanismen, medan den senare har myndighetens tyngd. En sammanvägning av flera källor ger den bästa evidensen.

Källor och citat om tandvärk vid förkylning

”Den vanligaste förklaringen till tandvärk under en förkylning är bihåleinflammation.”

– auradent.se, 2024

”Vid en bihåleinflammation ökar trycket i bihålorna, vilket kan påverka tandrötterna i överkäken och ge en molande eller pulserande tandvärk.”

– oralcare.se

”Om du har en infektion i en tand i överkäken kan infektionen sprida sig till en bihåla. Det skapar tandvärk och värk i överkäken.”

– kronansapotek.se

Sammanfattning – vad du bör komma ihåg

Tandvärk vid förkylning beror i de allra flesta fall på trycket från en bihåleinflammation, inte på tänderna själva. Smärtan sitter ofta i flera tänder i överkäken, förvärras vid framåtböjning och går vanligtvis över inom 1–2 veckor. Huskurer som nässköljning, ångbad och receptfria smärtstillande kan lindra besvären. Om smärtan kvarstår efter förkylningen eller sitter i en specifik tand bör du kontakta tandläkare. För en djupare genomgång av hela förloppet, se vår artikel Bihåleinflammation – orsak, symtom och lindring.

Vanliga frågor om tandvärk vid förkylning

Kan man få tandvärk av förkylning utan att ha bihåleinflammation?

Ja, ibland kan trycket från snuva och nästäppa påverka bihålorna lätt och ge milt obehag i tänderna, men det är ovanligt.

Vad är skillnaden mellan tandvärk från bihåleinflammation och från karies?

Bihåletandvärk känns ofta i flera tänder, förvärras vid framåtböjning och är molande. Karies ger en mer lokaliserad, skarp smärta som kan vara känslig för sött eller kallt.

Är det farligt att få ont i tänderna vid förkylning?

Nej, det är vanligtvis ofarligt och går över av sig själv. Men om smärtan kvarstår, sitter i en specifik tand eller åtföljs av svullnad, kontakta tandläkare.

Gör det ont att spola öronen vid bihåleinflammation?

Att spola öronen (öronrensning) är inte direkt relaterat till bihålorna. Bihåleinflammation påverkar sällan ytterörat, så det bör inte göra ont.

Kan man byta tandborste under eller efter förkylning?

Det är en god idé att byta tandborste efter en förkylning för att undvika återinfektion med egna bakterier. Under förkylningen är det dock inte nödvändigt.

Anna Tennmark
Senaste inläggen av Anna Tennmark (se alla)